Ladder run
Elk vakje meepakken met 1 voet en dat zo snel mogelijk
Twee emmers en een stok, meer heb je niet nodig om een parcours met hordes te maken.
leuk om te gebruiken als een hindernis in een parcours. Je kan de pool noodles met stokken vast maken aan de grond om ze zo gebogen te houden.
Lekker duizelig worden voordat je een opdracht of parcours gaat lopen. Super moeilijk en heel grappig om te doen.